yoga等講座開催

yoga

ピラティス

骨盤調整

​心と身体を健やかにする時間。

労働組合の方へ(個人の方も可)

組合員に向けた、又は個人やサークル活動として

ヨガ・ピラティス・骨盤調整等の講座をしてみませんか?

現在zoomを使ったオンラインクラスの開催・現地開催とオンライン併用も可能です。

時間、場所、会場、内容等につきましては希望に応じてカスタマイズ可能。

お気軽にお問合せ下さい。

​どんなことできるの?・・・・

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​yoga・ピラティス・骨盤調整

02

​時間をカスタマイズ

​YOGA

ピラティス

骨盤調整

のクラスが可能です。

​心と体を健やかに保つ時間に。

​たっぷり時間をとって。または短い時間で呼吸法からアクティブな動き、ストレッチ、瞑想に至るまで。要望に応じてカスタマイズ。

03

​椅子を使って

オフィスでならば、椅子を使ってyogaのポーズをとることも可能。座ってできる動きもたくさんあるんです。

04

​マットがなくても

マットが無くても、立ったままできるエクササイズのクラスがあります。​アクティブに体を動かしたい向け。

お申込み・お問い合わせ

送信ありがとうございました